Запись на бесплатное занятие
Нажимая «Оставить заявку» вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запись на бесплатное занятие
Нажимая «Оставить заявку» вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Запись на бесплатное занятие
Нажимая «Оставить заявку» вы соглашаетесь с политикой обработки персональных данных
Продолжительность тренировочного занятия 60 - 90 минут. Главной задачей является всестороннее и гармоничное развитие юноши. А так же воспитание моральных принципов и таких качеств как воспитанность, самостоятельность, порядочность, преданность, уважение к партнерам, чувство долга и чувство ответственности.
Программа футбольных тренировок
Осень
Простые удары по воротам
Ознакомление с простейшими техническими приемами с мячом в руках (подбрасывания, удары мяча), в ногах (ведение, остановка)
Игровые задания
Подвижные игры
Зима
Игры 1х1 с мячом и без мяча
Простые упражнения
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
Подвижные игры на ловкость и координацию
Ведение мяча руками и ногами (по прямой, змейкой)
Простые удары по воротам
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
Весна
Игры 1х1 с мячом и без мяча
Простые удары по воротам
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
Подвижные игры на ловкость и координацию
Простые упражнения
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Осень
Простые удары по воротам
Ознакомление с простейшими техническими приемами с мячом в руках (подбрасывания, удары мяча), в ногах (ведение, остановка)
Игровые задания
Подвижные игры
Зима
Игры 1х1 с мячом и без мяча
Простые упражнения
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
Подвижные игры на ловкость и координацию
Ведение мяча руками и ногами (по прямой, змейкой)
Простые удары по воротам
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
Весна
Игры 1х1 с мячом и без мяча
Простые удары по воротам
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
+ акробатика (перекатывания, равновесие)
Подвижные игры на ловкость и координацию
Простые упражнения
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
с мячом в руках и ногах
+ задания на внимательность
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Зима
Развитие координационных способностей
Ознакомление с тактикой и правилами игры
Игровые задания
с мячом и без мяча
с мячом и без мяча
Подвижные игры на ловкость и координацию
Ознакомление с более сложными техническими приемами (передача, остановка мяча)
Удары по воротам
+ акробатика (перекатывания, кувырки, равновесие), через препятствия
+ акробатика (перекатывания, кувырки, равновесие), через препятствия
Осень
Ознакомление с тактикой и правилами игры
Обучение технике ведения, остановки, передачи мяча
Игровые задания
с мячом и без мяча
с мячом и без мяча
Удары по воротам через препятствия
Ведения мяча (по прямой, змейкой) + ОФП
Простые действия с мячом в руках и ногах + ловкость
Подвижные игры
Ознакомление с тактикой и правилами игры
Весна
Развитие гибкости, ловкости, быстроты
Подвижные игры на ловкость и координацию
Игровые задания с мячом и без мяча
Удары по воротам через прохождения препятствий, акробатика (кувырки, перекаты)
Усложненные и простые действия с мячом и без мяча, прохождения препятствий
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Зима
Развитие координационных способностей
Ознакомление с тактикой и правилами игры
Игровые задания
с мячом и без мяча
с мячом и без мяча
Подвижные игры на ловкость и координацию
Ознакомление с более сложными техническими приемами (передача, остановка мяча)
Удары по воротам
+ акробатика (перекатывания, кувырки, равновесие), через препятствия
+ акробатика (перекатывания, кувырки, равновесие), через препятствия
Осень
Ознакомление с тактикой и правилами игры
Обучение технике ведения, остановки, передачи мяча
Игровые задания
с мячом и без мяча
с мячом и без мяча
Удары по воротам через препятствия
Ведения мяча (по прямой, змейкой) + ОФП
Простые действия с мячом в руках и ногах + ловкость
Подвижные игры
Ознакомление с тактикой и правилами игры
Весна
Развитие гибкости, ловкости, быстроты
Подвижные игры на ловкость и координацию
Игровые задания с мячом и без мяча
Удары по воротам через прохождения препятствий, акробатика (кувырки, перекаты)
Усложненные и простые действия с мячом и без мяча, прохождения препятствий
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Игровые задания
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
Весна
Развитие ловкости, гибкости, быстроты
Обучение и закрепление тактических действий (индивидуальных и групповых взаимодействий в атаке и обороне
Закрепление технических приемов + обучения новым более сложным приемам (финты)
Усложненные подвижные игры
Ударное упражнение со взятием ворот
Зима
Развитие ловкости, гибкости и быстроты
Обучение и закрепление тактическим действиям
(с мячом и без мяча в парах)
(с мячом и без мяча в парах)
Развитие координационных способностей (Способность ориентироваться, способность ритма, способность реакции, способность равновесия)
Закрепление технических приемов + задания на внимательность
Игровые задания (квадраты, 2х2, 3х3)
Осень
Развитие ловкости, гибкости и быстроты
Ударное упражнение со взятием ворот
Обучения простейшим тактическим действиям (индивидуальные действия с мячом и без мяча)
Обучение техническим приемам (ведение, остановка, передача)
Игровые задания
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
Подвижные игры
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Игровые задания
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
Весна
Развитие ловкости, гибкости, быстроты
Обучение и закрепление тактических действий (индивидуальных и групповых взаимодействий в атаке и обороне
Закрепление технических приемов + обучения новым более сложным приемам (финты)
Усложненные подвижные игры
Ударное упражнение со взятием ворот
Зима
Развитие ловкости, гибкости и быстроты
Обучение и закрепление тактическим действиям
(с мячом и без мяча в парах)
(с мячом и без мяча в парах)
Развитие координационных способностей (Способность ориентироваться, способность ритма, способность реакции, способность равновесия)
Закрепление технических приемов + задания на внимательность
Игровые задания (квадраты, 2х2, 3х3)
Осень
Развитие ловкости, гибкости и быстроты
Ударное упражнение со взятием ворот
Обучения простейшим тактическим действиям (индивидуальные действия с мячом и без мяча)
Обучение техническим приемам (ведение, остановка, передача)
Игровые задания
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
1х1, 2х2, 3х3, 4х4
Подвижные игры
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Зима
Игровые задания
Развитие физических качеств
Ударное упражнение со взятием ворот
Закрепление и совершенствование технических приемов с мячом
Углубленные разучивание тактических взаимодействий в атаке и обороне
Осень
Игровые задания
с усложнением
(квадраты, 3х3, 4х4, 5х5)
с усложнением
(квадраты, 3х3, 4х4, 5х5)
Ударное упражнение со взятием ворот
Закрепление и совершенствование технических приемов с мячом
Закрепление индивидуальных и групповых взаимодействия в атаке и обороне
Развитие физических качеств
Ударное упражнение со взятием ворот
Весна
Игровые задания
Закрепление и совершенствование технических приемов с мячом
Углубленные разучивание тактических взаимодействий в атаке и обороне
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Зима
Игровые задания
Развитие физических качеств
Ударное упражнение со взятием ворот
Закрепление и совершенствование технических приемов с мячом
Углубленные разучивание тактических взаимодействий в атаке и обороне
Осень
Игровые задания
с усложнением
(квадраты, 3х3, 4х4, 5х5)
с усложнением
(квадраты, 3х3, 4х4, 5х5)
Ударное упражнение со взятием ворот
Закрепление и совершенствование технических приемов с мячом
Закрепление индивидуальных и групповых взаимодействия в атаке и обороне
Развитие физических качеств
Ударное упражнение со взятием ворот
Весна
Игровые задания
Закрепление и совершенствование технических приемов с мячом
Углубленные разучивание тактических взаимодействий в атаке и обороне
Лето
Подведение итогов, закрепление технических и физических умений юных спортсменов за год
Приходите на бесплатное занятие
Документы
Информация
О школе
Соцсети
© 2026 Футбольная школа Юнити / Unity
пгт. Зеленоградский, ул. Школьная, 1
Зеленоградский
пос. Поведники, ул. Ветеранов, 1А
Поведники
ул. Сочинская, 1
ул. Покровская, 22
"Дворец спорта Некрасовка"
"Дворец спорта Некрасовка"
Москва
ул. Новомытищинский проспект, 74 «Школа №6»
ул. Щербакова, 1А,
МБОУ СОШ 29
МБОУ СОШ 29
ул. Академика Каргина, 36, корп. 2А МБУ СОШ №3
Мытищи